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DO STRESS AO SUCESSO

Começa hoje a criar uma carreira de sucesso

DO STRESS AO SUCESSO

DO STRESS AO SUCESSO

ANTÓNIO REBOCHO

Coach e Trainer especializado em gestão de carreira liderança e gestão de stress

MAIS SOBRE MIM

Desde muito cedo que me interessei pelas temáticas organizacionais e da liderança.

Licenciei-me em Economia e fiz carreira na área financeira, grande parte da qual como responsável de equipas.

Como calculas, o stress foi a grande constante da minha vida profissional: a pressão dos objetivos corporativos, as longas jornadas de trabalho, as tensões das equipas, a necessidade de tomar decisões. E, ainda, a responsabilidade pela família e pela educação dos filhos.

Todavia, confesso-te que o “stress” que tive mais dificuldade em gerir foi … o meu próprio.

Após um processo de ruptura familiar, a minha atenção virou-se para a busca de soluções sobre COMO lidar com o stress. E comecei uma nova viagem. O primeiro desafio foi descobrir que sabia muito menos do que pensava sobre a minha natureza e a do ser humano em geral.

As respostas que procurava começaram a acontecer quando fiz coaching pela primeira vez. A partir daí começou uma viagem deslumbrante pelo mundo da PNL, do coaching, da hipnoterapia, da meditação, das terapias energéticas e transpessoais, do eneagrama, entre tantas outras paragens.

E, à medida que fui avançando nesse processo, passei a ter outro objetivo: ajudar as pessoas a fazerem também essa descoberta.

Por isso, juntei a minha experiência pessoal e os meus conhecimentos para criar o programa de coaching transformacional “DO STRESS AO SUCESSO”, com o qual ajudo pessoas e organizações a encontrarem respostas simples e equilibradas para os seus desafios, a transformarem o stress em objetivos de sucesso.

É a forma como procuro, com humildade, contribuir para um mundo um pouco melhor, movido pela profunda curiosidade, paixão e respeito que tenho pelo Ser Humano, os seus dramas e as suas complexidades.

FORMAÇÃO

Licenciatura em Economia (BE-Nova, Lisboa)

Liderança para Executivos – Universidade Católica Portuguesa

Certificação em Coaching – ICL – Instituto de Coaching e Linguística (certified ICF trainers)

Certificação em Eneacoaching  – Instituto de Eneacoaching

 Energy EFT Master Practitioner e Trainer – The Guild of Energists a.c.

Facilitador e Trainer de Modern Stress Management  – The Guild of Energists a.c.

Certificação em Hipnoterapia – Hypnos Portugal

Practicioner / Master Practitioner em PNL – ITA / Lifetraining

mISSÃO

A minha Missão é ajudar as pessoas e organizações a transformarem as suas dificuldades em objetivos de sucesso, alinhados com propósitos conscientes e equilibrados.

CRENÇAS

Todo o ser humano tem dentro de si os recursos e a capacidade para alcançar os seus objetivos. Precisa apenas de se libertar das garras do medo e das crenças que lhe toldam a visão e o mantêm preso na desesperança.

MAIS SOBRE MIM

Desde muito cedo que me interessei pelas temáticas organizacionais e da liderança.
Escolhi licenciar-me em economia e enveredar por uma carreira na área financeira, onde desempenhei diversas funções, a maior das quais como responsável de equipa.

Como calculas, o stress foi a grande constante da minha vida profissional: a pressão dos objetivos corporativos, as longas jornadas de trabalho, as tensões das equipas, a necessidade de tomar decisões. E, ainda, a responsabilidade pela família e pela educação dos filhos.

Todavia, confesso-te que o “stress” que tive mais dificuldade em gerir foi … o meu próprio.

Após um processo de ruptura familiar, a minha atenção virou-se para a busca de soluções sobre COMO lidar com o stress. E comecei uma nova viagem. O primeiro desafio foi descobrir que sabia muito menos do que pensava sobre a minha natureza e a do ser humano em geral.

As respostas que procurava começaram a acontecer quando fiz coaching pela primeira vez. A partir daí começou uma viagem deslumbrante pelo mundo da PNL, do coaching, da hipnoterapia, da meditação, das terapias energéticas e transpessoais, do eneagrama, entre tantas outras paragens.

E, à medida que fui avançando nesse processo, passei a ter outro objetivo: ajudar as pessoas a fazerem também essa descoberta.

Por isso, juntei a minha experiência pessoal e os meus conhecimentos para criar o programa de coaching transformacional “O STRESS AO SUCESSO”, destinado a ajudar as pessoas e organizações a encontrarem respostas simples e equilibradas para os seus desafios, a transformarem o stress em objetivos de sucesso.

É a forma como procuro, com humildade, contribuir para um mundo um pouco melhor, movido pela profunda curiosidade, paixão e respeito que tenho pelo Ser Humano, os seus dramas e as suas complexidades.

FORMAÇÃO

Licenciatura em Economia (BE-Nova, Lisboa)

Liderança para Executivos – Universidade Católica Portuguesa

Certificação em Coaching – ICL – Instituto de Coaching e Linguística (certified ICF trainers)

Certificação em Eneacoaching  – Instituto de Eneacoaching

 Energy EFT Master Practitioner e Trainer – The Guild of Energists a.c.

Facilitador e Trainer de Modern Stress Management  – The Guild of Energists a.c.

Certificação em Hipnoterapia – Hypnos Portugal

Practicioner / Master Practitioner em PNL – ITA / Lifetraining

Serviços

Alcança o sucesso profissional que procuras

DO STRESS AO SUCESSO

Programa de coaching transformacional desenhado para apoiar profissionais a desenvolverem uma carreira de sucesso, sem comprometerem a sua identidade e a sua vida pessoal.
SAIBA MAIS

LIDERAR DO STRESS AO SUCESSO

Workshop vivencial, baseado nos três princípios energéticos da liderança, onde irás desenvolver as competências que transformarão num líder brilhante.

SAIBA MAIS

PROGRAMA “DO  STRESS AO SUCESSO”

Vais encontrar respostas simples e poderosas para criares uma carreira de sucesso alinhada com os teus propósitos.

Queres ter sucesso profissional sem perder a tua autenticidade?

Sentes desmotivação quando acordas de manhã para ir trabalhar?

Sabes que tens qualidade para chegar mais alto na tua carreira, mas não consegues que te valorizem?

Sentes que o esforço que estás a investir na tua carreira não está a ter o retorno esperado?

És boa profissional e por isso estão sempre a sobrecarregar-te de trabalho?

RespondesTE "Sim" a alguma das questões?

Então este programa de coaching é para ti,pois irás:
Libertar os medos e crenças que limitam o sucesso da tua carreira
Aprender formas eficientes e inovadoras de gerir o stress e lidar com a pressão das hierarquias e das equipas
Descobrir como criar mais tempo para ti e para a tua família, sem   comprometeres o desempenho profissional
Compreender e reforçar a tua identidade como líder
Criar objetivos profissionais e pessoais alinhados com os teus propósitos.
Adquirir novas competências de comunicação e liderança que te ajudarão a alcançar esses objetivos

Se estás mesmo à procura de respostas para começares a trazer mais sucesso e equilíbrio à tua carreira e à tua vida, clica no botão abaixo, preenche o formulário e candidata-te já a uma SESSÃO GRATUITA DE AVALIAÇÃO E PLANEAMENTO que vai seguramente ajudar-te a abrir novas perspectivas caminhos, rumo ao equilíbrio e ao sucesso.

TESTEMUNHOS

“Iniciei o meu percurso de desenvolvimento pessoal pela tomada de consciência de não estava a conseguir lidar com algumas dificuldades com que me debatia há algum tempo. O que me levou ao programa de coaching com o António. O resultado foi uma mudança nas intenções, objectivos e comportamentos, que se traduziram em resultados muito positivos nos planos pessoal, familiar e empresarial. Mudei a minha forma de viver e tudo se alterou. …O erro deixou de ser uma fonte de fracasso para passar a ser uma oportunidade para aprender mais sobre mim e os outros. Obrigada.”

Vanda Ferreira
Empresária (Benadoce)

"O processo de coaching com o António foi um aprofundar na minha essência e o deixar emergir uma melhor versão de mim própria, foi desenvolver ferramentas e reforçar crenças poderosas, que contribuíram para que a minha vida se tornasse mais coerente, límpida e plena de objectivos. Grata pela total entrega e excelente profissionalismo."

Cláudia Gouveia Xavier
Arquiteta

Fazer coaching com o António foi ganhar uma visão clara e objectiva de uma realidade tantas vezes mal percepcionada e distorcida. Foi principalmente o desenvolver de competências que me ajudaram a explorar novos caminhos rumo ao sucesso, nesta grande aventura que é a vida. Obrigado António.

Luís Gallego 
Empresário (Ductus Group)

“É nas fases atribuladas da vida, quando as dúvidas se instalam e não conseguimos ter capacidade de resposta para os nossos desafios, que mais precisamos de alguém que nos ajude a fazer o mais difícil: parar para pensar. O processo de coaching e orientação pessoal com o António ajudou-me a trabalhar o autocontrolo, a acreditar mais em mim, fez com que me libertasse de limitações, daquelas que tantas vezes vivem em nós, em silêncio. O António obrigou-me a responder a perguntas difíceis, mas cujas respostas foram muito importantes para a minha caminhada.”

Sandra Gonçalves
Jurista

"Através da aprendizagem de ferramentas de gestão de stress e do processo de coaching, o trabalho com o António Rebocho ajudou-me a desenvolver a capacidade de reconhecer e controlar estados de stress e ansiedade, a conseguir conectar melhor com as minhas motivações, competências e objetivos. Muito obrigada."

Paula Santos 
Professora

“Todo o ser humano necessita em algum momento de reconhecer e ultrapassar os seus desafios pessoais. E foi nesta busca de autoconhecimento e de melhoria de competências de liderança que cheguei ao coaching com o António. O seu processo de orientação para o "meu Eu" ajudou-me a desenvolver melhores competências pessoais, a fazer-me sentir melhor Pessoa. E isso tem-me ajudado a mim e aos que me rodeiam. O meu obrigado e bem hajas António”.

Sónia Ciríaco 
Diretora Adjunta, Instituto Público

"Há momentos na vida em que tudo se complica. Apesar do agravamento da carga profissional e da necessidade de apoiar a doença de uma pessoa próxima, continuei a tentar responder a todas as solicitações …. O que me levou ao esgotamento. O coaching com o António ajudou-me a identificar e desmistificar sentimentos e crenças que me limitavam, principalmente a culpa que sentia por achar que não conseguia corresponder ao que esperavam de mim. Aprendi a lidar com o stress, a definir e respeitar as minhas prioridades quer no plano profissional quer no pessoal. Hoje, estou bem, mais segura e confiante, com mais compreensão e aceitação para comigo e para com os outros. Obrigada António"

Sílvia Fulgêncio 
Bancária

ebook

Controlas o teu stress,
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O meu nome é António Rebocho, sou coach e trainer criador do programa “Do Stress ao Sucesso”. Também eu passei por estes três erros fatídicos, que quase comprometeram o meu sucesso profissional. É por isso que a minha missão hoje em dia é ajudar pessoas como tu a superar estes erros e a entrar num novo patamar de performance.

Criei este ebook para te ajudar a identificar esses erros e como lidar com eles. Irás ainda descobrir um bom primeiro passo para começares construir a carreira profissional que desejas e mudares a tua vida. DESCARREGA O EBOOK GRÁTIS AGORA:

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